Bergfrey
Trailrunning, Outdoor, Mindset – Die perfekte Kombination
Dein Outdoor-Guide, Trailrunning-Guide und Mentalcoach in Graubünden
Warum die perfekte Kombination? Emotionen, Gedanken und Bewegung beeinflussen sich gegenseitig. Wir setzen an diesem Wechselspiel an und kombinieren drei Bereiche, die sich perfekt ergänzen.
Trailrunning Guide: Fördert das Bewusstsein für Bewegung und Lauftechnik – verbunden mit dem intensiven Erleben der Natur.
Outdoor Guide: Vermittelt das Wissen und die Fähigkeiten, die für ein sicheres und selbstständiges Unterwegssein in der Natur nötig sind – auch im Alltag nutzbar.
Mentalcoach: Hilft dabei, Fokus und Gedanken bewusst in eine gewünschte Richtung zu lenken – unterstützt durch Natur und Sport.
Unsere Philosophie: Lernen, weiterentwickeln und bewusst erleben – mit einfachen, effektiven Methoden und den eigenen Fähigkeiten als Basis
– keep it simple –

Mit Bergfrey profitierst du...
…von einer einzigartigen Kombination an Ausbildungen.
…von einer fundierten, langjährigen didaktischen Erfahrung.