Trailrunning Guide

Als Trailrunning Guide in Graubünden nutzen wir die perfekten Bedingungen der Region um unsere persönlichen Fähigkeiten zu verbessern. Der Fokus liegt darauf, sich Bewegungsabläufen bewusst zu werden und Wissen zur Lauftechnik zu vermitteln. So wirst du als Läufer vielseitiger und sicherer, wodurch du auch effizienter und  schneller wirst.  Natur, Sport und Erholung, kombiniert mit einem minimalen Materialaufwand, macht den Reiz vom Trailrunning aus, so einfach und doch so vielseitig. 

Trailrunning Tagestour Bergfrey

Trailrunning Schnupperkurs Flims, Graubünden

Du bist nicht sicher ob Trailrunning was für dich ist oder was es dazu braucht? Du willst erste Tipps und Tricks rund ums Thema Trailrunning bekommen?
Dann ist ein Schnupperkurs ideal für dich!

Trailrunning Technikkurs Flims, Graubünden

Technikkurs mit Schwerpunkt Lauftechnik oder Uphill / Downhill. Du erhältst während einem halben Tag verschiedene Inputs und Übungen um deinen persönlichen Laufstil zu optimieren

Touren / Guiding

Weitere Angebote zu Trailrunning Camps folgen

Keines der Angebote entspricht deinen Vorstellungen oder du brauchst ein Programm für den nächsten Firmenevent? Gerne stelle ich dir ein individuelles Angebot zusammen.
Kontaktiere mich am besten per Mail auf info@bergfrey.ch

Infos und Wissenswertes

Auf meinem Blog findest du Beiträge rund um das Thema Outdoor Sport. Beiträge zu Ausrüstung, Infos und Berichten.